Gymnastique Féminine

La gymnastique artistique féminine permet aux jeunes filles de s’exprimer sur 4 agrès où s’enchaînent virtuosité, équilibre et légèreté : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.


		

La Table de Saut

Hauteur : 1,25 mètre

OlympicsDay2-Gymnastics-Artistic-WLrUskZ2Nmjl

Après une course d’élan de 25 mètres (maximum), la gymnaste prend appel sur le tremplin, puis s’envole pour exécuter une figure acrobatique dans l’espace avant d’assurer une réception la plus stable possible.


		

les Barres Asymétriques

Hauteur de la barre inférieur : 1,70 m
Hauteur de la barre supérieure : 2,50 m
L’écartement des barres est réglable selon la taille de la gymnaste.

London Olympics Artistic Gymnastics Women

Très spectaculaire, c’est un cocktail de force, de précision, de concentration et de courage. La gymnaste, sans temps d’arrêt, évolue sur les deux barres, alternant des phases d’appui et de suspension, des salto, des changements de face et des grands tours. La sortie est une combinaison de rotations, avant, arrière ou longitudinale. Les enchaînements aux barres asymétriques comportent au minimum dix éléments en suspension, en appui ou en libre, avec élan.


		

la Poutre

Longueur : 5 m
largeur : 10 cm
hauteur : 1,25
Durée du mouvement : de 1mn10 à 1mn30

article-2181687-144FFC7E000005DC-253_964x1029

Pendant plus de 70 secondes, sur une bande large de dix centimètres, la gymnaste se joue des lois de la pesanteur. Cet exercice associe acrobaties, souplesse, équilibre, rythme et expression. Une technique de précision et un grand pouvoir de concentration sont les clefs de la réussite à cet appareil de vérité. La gymnaste alterne sauts, mouvements acrobatiques et d’équilibre selon un déroulement chorégraphique (environ 5 longueurs). C’est un appareil très redouté où les chutes sont fréquentes.


		

le Sol

Carré de 12m de côté

Durée du mouvement : de 1mn10 à 1mn30

639195_orig

En musique, avec grâce et virtuosité, la gymnaste vole, virevolte, tourne, saute et danse à la fois. Cet exercice est l’apanage de la gymnastique féminine. Pendant plus d’une minute dix, en utilisant toute la surface du praticable à toute les hauteurs, la gymnaste effectue trois séries acrobatiques accompagnées de passages chorégraphiques où l’expression et l’émotion sont au rendez-vous. Le praticable est constitué d’un plancher de bois dynamique recouvert d’un tapis de mousse et d’une moquette.

—–:—–o—–:—–

Archive des Articles relatifs à la gymnastique féminine

pour tout savoir sur la gymnastique à Troyes